【一周美白的食療方法】
文章分類：生活養生
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說到減肥和美容，是多少MM心中永遠的痛呢？其實有時美容就是那麼簡單，僅僅七天的安排，隻要你檢查下去，美好的皮膚就屬於你！
第一天：餐前西紅柿美白好膚色
餐前一個西紅柿，美白、健康又美麗。西紅柿富含大量的維生素C，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的誕生，從而達到使皮膚白嫩，黑斑消退的效果。
