【女人營養減肥餐】

減肥，女人畢生追求的事業，女人總在嘴上說要減肥藥減肥，可是碰上美食，就管不住嘴瞭，總是要吃瞭再減肥。那麼有沒有既好吃，又營養的減肥餐呢？小編就為減肥的女人帶來兩道美味營養減肥餐，跟著小編一起來學習一下吧。

　　香菇燉雞腿

　　材料：新鮮雞腿兩隻，香菇150克，另備料酒、薑片。　　做法：將雞腿洗凈，切成小塊，入沸水炒掉雜質；香菇用清水泡發；準備一個燉罐，將雞肉、香菇放入其中，再撒上薑片，倒入清水沒過食材，再加入適量料酒去腥味，最後蓋上燉罐的蓋子，隔水燉約1小時即可 出鍋。　　香菇素有"山珍之王"之稱，是高蛋白、低脂肪的