兩周減6斤!試用鄭多燕減肥法親身感受！
文章分類：生活養生
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第一次聽到鄭多燕是兩年前女性朋友的驚呼嚷嚷，當時我瞥瞭一眼網路畫面冷哼瞭一聲，斥之以鼻。不過又是一個減肥操，用自己當活招牌，動作簡單，沒什麼特別之處。直到最近親身體驗之後，才驚覺其中看似簡單卻暗藏玄機的動作設計。
我實驗後證明隻花瞭兩周變瘦下約三公斤，手臂、腰臀和大腿明顯因緊實而小瞭一號，久違的腹肌腰線居然也都回來瞭!! 於是我帶著感恩與贖罪的心，稍加研究瞭鄭女皇的動作後有瞭以下發現 :
