產後如何減肥 鄭多燕減肥舞讓你做辣媽

產後很多人都會發胖，就連明星也不會例外的，著名主持人李湘就是一個鮮明的例子。那麼產後如何減肥快速呢，使用什麼產後減肥方法能讓我們重新找回以前的窈窕身材呢?今天你就不用再為產後如何減肥而煩惱瞭，教你練鄭多燕減肥舞，產後的你也可以像鄭多燕一樣做一個響當當的辣媽哦!

　　新媽產後如何減肥 鄭多燕減肥舞讓你做辣媽

　　產後媽媽肥胖原因：

　　1.由於婦女懷孕後內分泌和新陳代謝的改變，腸胃蠕動變慢、腹部肌肉松弛，會導致生產後體型不易恢復　　2.產後肥胖與胰島素的代謝有關　　3.婦女懷孕時，體內母體胎盤素快速上升，