最適合減肥的蘑菇減肥套餐推薦

許多人提到減肥的時候可能都會認為需要節食，其實減肥照樣也能吃上美味食物。下面給大傢介紹最適合減肥的蘑菇減肥套餐推薦，供大傢參考。

　　第一天　　早餐：葡萄吐司2片＋蘋果胡蘿卜汁1杯，390卡。　　中餐：總匯三明治＋木耳冬瓜湯，300卡。　　晚餐：水煮菠菜＋鯉魚雞湯＋杏仁豆腐＋白飯半碗，346卡。　　第二天　　早餐：2片土司夾蛋＋蔬菜沙拉一份＋蘋果一個，206卡。　　中餐：味增釀苦瓜＋五香豆腐2塊半＋白飯半碗＋白開水200cc，206卡。　　晚餐：金針菇蘿卜湯＋番茄沙丁魚＋水煮青菜花，206卡。　　第三天　　早餐：清蒸白魚肉＋涼拌豆芽筍絲＋味增湯1碗，190卡。　　中餐：清蒸螃蟹1