日本男人是怎樣減肥的 日本男人的減肥方法

據調查的體質普遍較虛弱，經常易患流感，頭痛等癥，而且由於他們的身體“動感”不足，久而久之，皮下的脂肪組織往往會很放肆地進行“集會”，造成他們下腹部隆起，臀部肥大等肥胖癥狀。

　　日本的臨床醫師指出：肥胖不僅有損白領男士的外表形象，而且對健康構成瞭莫大的威脅，例如：被稱為生活習慣性疾病的脂肪肝、高血壓、糖尿病等很有可能會找上門來。因此減肥是必須的。

　　辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。原因如下：

　　1)長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動；　　2)心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰；　　3)體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體