幾種養生祛斑法

文章分類：生活養生
你也會想看的：【肝功能輕度異常】

　　老人要祛斑合理的飲食、防護很重要。

　　第一，就是盡量不要曬太陽，要出去也要做好防曬的準備。這樣斑斑就不會跑出來瞭。　　第二，胡蘿卜是一種非常美妙的好東西，可以把它刨成細絲炒著吃，也可做青紅蘿卜湯，或者直接煮爛瞭當成零食吃，甜甜的，一點都不輸水果呢。　　另外，飲食療法對淡化去除色素斑也特別重要。

12 3

看更多---生活養生
««中藥祛斑最好的方法推薦女性養生多吃5類食物可以祛斑»»