祛斑的食物有哪些

文章分類：生活養生
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　　祛斑的食物有很多，隨隨便便報菜名似的就能說出一大串——西紅柿、胡蘿卜、檸檬、綠豆、薏苡仁、黑木耳……祛斑的食物有哪些不是最重要的，祛斑的食物怎麼做、怎麼吃才是最關鍵的。我是個完美主義者，不管是對美食還是皮膚，都很挑剔，怎麼能夠容忍臉上長瞭色斑呢?又怎麼能夠忍受難以下咽的食物呢?既然長斑已成事實，隻好做些美味又祛斑的食物來犒勞自己。這不?積累瞭一些美白祛斑食譜，絕對私房，現在拿出來分享下，樂於分享也是人傢追求完美的一大特質嘛!

　　美白祛斑食譜

　　1.檸檬

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