睡前豐胸秘籍 每天床上做的豐胸ABC操

胸部，是作為女性的驕傲和魅力所在，應該得到更加精致的呵護。雙膝並攏，臀部坐在腳跟上，身體向上挺直，手放在大腿處，眼睛平視前方，將呼吸調勻，然後換另一側進行。倒立能夠讓血液很好地循環，讓胸部得到充分運。

每天床上做的豐胸ABC操

　　胸部，是作為女性的驕傲和魅力所在，應該得到更加精致的呵護。對於女性而言，胸部豐滿，有型能引以為傲。下面為大傢介紹的三套適合在睡前做的小操能夠讓胸部得到伸展，促進血液循環，讓你的女性驕傲更加豐滿!　　小操A： 充分伸展 讓胸部得到放松　　屈膝跪坐做準備　　雙膝合攏跪坐在地上，膝蓋偏向右側約45°，身體正對前方。雙手手腕相貼，手掌分開180°，將雙手緊貼地