美容水果帶你白 白 白！

　　通過化妝品美容美白相信是很多女孩的共同選擇，其實您隻要吃本文為您介紹的食物，便可讓皮膚美白，那些化妝品可以統統省去。

　　起到皮膚美白效果的美容水果

　　1、檸檬——美白、抗老化　　檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。　　其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。對於頭皮屑較多的人，可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩，半小時後沖洗，效果非常好。　　另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳後跟部輕輕摩擦約10分鐘後，再用溫水沖洗，長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。　　2、櫻桃