【夏季男人腎虛脾虛怎麼辦 食物調理腎虛】
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夏季如何調理男人腎虛脾虛呢？肝腎虛弱，脾虛等是比較常見的，男人們應該怎樣通過飲食來調理呢呢？一起來看看吧！
夏季如何調理腎虛
一、炒豬腰子：取杜仲、川斷各 15克 ，豬腰子 1對 ，白酒 25毫升 ，蔥、味精、醬油、大蒜、薑、鹽、白糖各適量。制法 ：先將豬腰洗凈切成腰花放碗內 ，加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁後加入腰花中。用武火燒熱鍋 ，倒入腰花速炒熟 ，然後加入調味品即可食用。每日 1次。二、燉豬腰：取小茴香 20克 ，豬腰 1對 ，蔥、薑、鹽、酒各適量。制法 ：先將豬腰即豬腎 )洗凈後 ，在凹處剖一口子 ，將茴香、鹽裝入豬腰剖口內。用白線縫合剖口後 ，放入鍋內 ，加蔥、薑、酒、清水適量 ，用文火燉熟後食用。此法適用於偏腎陽虛的腎虛腰痛。三、蝦仁韭菜：將蝦仁用溫水浸泡約20分鐘撈
