【什麼菜壯陽】
文章分類：生活養生
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提起男性食補，威風凜凜的蝦將軍實在不可忽視。中醫養生認為，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功能。現代營養學傢一致認為，蝦營養價值豐富，脂肪、微量元素磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸含量甚多，還含有荷爾蒙，有助於補腎壯陽。在西方，也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽，鑒於此，便不難知道為何扶陽不可缺少蝦瞭。那麼蝦怎麼吃更壯陽補腎呢？看這6到食譜吧。
怎麼吃蝦壯陽
韭菜炒蝦肉原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生薑3片。制法：將蝦去腸去殼，爆香薑片，放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。功效：主治腎虛、陽痿等癥。蒸蝦仁原料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1隻，調味品及清湯適量。制法：將公雞宰殺後，去毛及內臟，洗凈，裝入盆內。將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡放在雞肉上，加調味品、清湯，蒸至爛熟即可。功效：溫腎壯陽，益氣補精。主治陽痿早泄。米酒
