【中醫艾灸在古代是什麼地位？】
文章分類：中醫養生
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灸法是養生保健的有效療法。晉代《范東陽雜病方》中有灸法防霍亂使人“終無死憂”的記載，並首次提出“逆灸”的概念，即指使用灸法保健防病的預防性灸療。明代的《針灸聚英》也說“無病而先針灸曰逆，逆，未至而迎之也。”意指病未至灸之。“逆灸”重視機體自身潛能的激發與調動，是“治未病”的重要手段。
在古代日本民間普遍運用灸法預防保健、延年益壽，並流行“勿與不灸足三裡之人行旅”、“風門之穴人人灸”等諺語。無論男女，一生中都必須灸治4次，即十八歲時灸風門，預防感冒;二十四歲灸三陰交，旨在增強生殖能力;四十歲灸足三裡，以促進脾胃功能、預防疾病;至老年多灸足三裡和曲池以防止視力衰退，灸曲池可使眼睛明亮，牙齒堅固。
《扁鵲心書》曰：“人於無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘……雖未得長生，亦可保百餘年壽矣。”又雲：“餘(竇材)五十時，常灸
