【男人如何保護精子質量】
文章分類：生活養生
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男人到瞭40歲的時候體力還是非常旺盛的，所以很多人都認為，男人的生育能力不受年齡限制，隻要你體力還過得去，精子質量好，自然就有生育能力。其實不然，25到35歲的男人才是生育的黃金年齡。與女性比起來，男人的年齡在生育問題上顯得並不那麼重要。但是從優生角度說，男人最佳的當爹年齡不宜超過35歲。
男人三十五歲之前趕緊要二胎
年齡在30~35歲的男人所生育的後代是最優秀的。而男性精子素質在30歲時達到高峰，然後能持續5年的高質量。因為這時精子的活力最好，有最強的生命力。所生寶寶是最聰明的。大齡男人精子質量下降男性的生育年齡相對要比女性要長一些，黃金期是25～35歲，在此年齡段的男性精力最為旺盛，精子質
