【補腎壯陽食療方】
文章分類：生活養生
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如今社會，男性朋友壓力大，很容易引發腎虛。可一旦出現腎虛，就會導致陽痿、早泄等現象。因此，男性補腎是非常關鍵的。而補腎壯陽需要長時間慢慢調理，不是短時間就會有成效的。這個時候固然離不開飲食調理，接下來宗醫君就為大傢推薦幾款飲食，幫助男性朋友補腎壯陽。
補腎壯陽食療方
補腎壯陽食療方鹿角膠粥食材：鹿角膠15到20克，粳米100克，生薑3片。做法：先煮粳米作粥，待沸後，放入鹿角膠、生薑同煮為稀粥。每日1~2次。3~5天為一療程。功效：補腎陽，益精血。適用於腎氣不足所致的陽痿、早泄、遺精、腰痛、婦女子宮虛冷、不孕、崩漏、帶下等。宜忌：陰虛火旺、口幹舌燥、尿黃便秘或感冒發熱者忌服。適宜於冬季服用。枸杞羊肉粥食材：枸杞葉25
