中醫壯陽食療方 讓你的男人“挺”起來

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男性朋友們是很尷尬的，當男性朋友需要壯陽的時候，會難以啟齒，給大傢的心靈帶來瞭很大的影響，中醫壯陽是大傢一直在關註的事情，都知道中醫的好處，中醫食療是大傢關註的，下面一起來看下吧。

壯陽食譜

中醫壯陽的五個小秘方

1、枸杞羊腎湯枸杞葉20克、羊肉60克、羊腎1隻、粳米100克、蔥白2根。先將羊腎剖開，洗凈切碎，後煮枸杞葉取汁，再用枸杞葉汁同羊腎、羊肉、粳米、蔥白煮成粥，加鹽調味即可。2、冬蟲夏草燉鴨湯冬蟲夏草15克、老雄鴨1隻。將冬蟲夏草放於處理幹凈的鴨腹內，再加水燉熟，經調味後便可食用。3、擦丹田或許很多人都在修真小說上經常聽到丹田，丹田是與人體生命活動關系最為密

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