【男性壯陽食物】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【白頭發怎麼變黑】
現代的男人能想到的一切的養生方法就是補腎瞭，補腎有多少種方法呢?當然最便捷有效的還是從食物開始瞭，吃什麼補腎?我們一起來看看專傢是怎麼提倡的?
男性壯陽多吃這幾種食物
材料：枸杞子8-10粒，莽林靈芝5g。用法：兩樣材料放入杯中，沸水泡5分鐘左右飲用燜泡佳)。每天放一次材料，水盡可反復加水泡飲至無色無味後即可。動物腎臟：食用動物腎臟如豬腰、羊腰、狗腎等具有補腎益精作用，是中醫學“以臟養臟”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。海產品：魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古羅馬時期，人們就發現，海產品是滋養欲望的理想食品，特別是鯊魚肉，它作為性愛的“催化劑”至今仍享
