【男人養生的方法】

生活的隨心所欲帶給我們的往往是身體上的疾病，不知不覺間我們的小習慣已經出賣瞭我們的身體。生活中的有寫小惡習無時無刻不在危害著我們的身體，特別是危害我們的腎臟。 中國男人是如何進行養生的 那危害我們腎臟的小惡習究竟是哪些呢?我們該怎麼做才能保護好自己的腎臟?腎臟的位置和作用是什麼呢?我們為什麼要保護他?腎臟位於我們的腹部深處，約有兩個拳頭大小，其主要工作是從身體的血液中不斷清除毒素和多餘的水分。生活中，一些不良的飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎，要保護好你的腎臟，先得從改變這些“惡習”開始。腎臟的作用還不止這些。腎臟還具有控制人體血壓、刺激生產紅細胞以及保持骨骼健康等重要作用。如果腎臟由於各種原因逐漸失去它的功能，就得瞭我們平時常講的慢性腎臟病。怎樣保護好我們的身