哪些食物可以有效化痰

要想通過食物來達到化痰的效果，首先必須弄清楚什麼食物可以化痰。下面小編就和大傢說說哪些食物可以有效化痰。

哪些食物可以有效化痰

無花果 健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、喉 痛、癰瘡疥癬。 海蜇 痰飲咳嗽，肝陽上亢：海蜇皮(漂凈)30g，鮮荸薺 120g，煮服，兼治淋巴結核。 羅漢果 清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果 1 個，柿餅 15 克，水煎服食。 荸薺 能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺 250 克，洗凈削去皮，用沸水燙 一下，生吃，早晚各 1 次，連吃 3~5 天。 胖大海 有清熱、潤肺、止咳作用。因於外感者：胖大海五枚，甘草一錢3