男人吃什麼壯陽 壯陽補腎吃這10種食物

男人吃什麼東西壯陽？男人工作生活壓力大，身體和精神消耗多，難免會腎陽虛，腎陽虛導致男人沒精神、沒活力，甚至性功能下降。那麼，男人吃什麼東西壯陽呢？

韭菜

　　男人吃什麼東西壯陽

　　1、芡實　　芡實性平,味甘澀,能固腎澀精、補脾止泄。明代醫傢繆希雍稱芡實為“補脾胃,固精氣之藥也”。《本草綱目》也認為,芡實“益腎,治遺精”。《本草從新》中亦雲:“芡實補脾固腎,助氣澀精,治夢遺滑精。”古代不少治療遺精早泄的名方,如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等,均是以芡實為主,配合蓮須、龍骨或金櫻子等研制而成。《本草新編》的經驗是:“芡實不特益精,且能澀精補腎,與