這6種肉能壯陽 性生活要做好保健

我國重在食療養生，在日常生活中很多食物也具有補腎壯陽的功效，男性朋友平時可以多瞭解一點。通過食療補腎壯陽也不失為一種好的壯陽方法，那麼，哪些肉食能壯陽呢?

羊肉

　　6種補腎壯陽美食

　　羊肉　　《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提並論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白質，引發便秘。　　驢肉　　俗話說：“天上龍肉，地上驢肉”。驢肉口感細膩，是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎