男人滋陰比壯陽更重要

在很多人看來，滋陰是女人的事，男人養生需要的肯定是壯陽，但是，中醫認為，男人壯陽的東西吃多瞭脾胃就會虛弱，這個時候就需要滋陰來調理，男人滋陰比壯陽更加重要。

男人如何壯陽

　　陰和陽是從中國古代的唯物論和辯證法的范疇來說的，世間萬事萬物都有陰陽之分，《黃帝內經》裡就說天為陽，大地為陰;男為陽，女為陰。白天為陽，夜晚為陰，《素問 寶命全形論》裡也曾說“人生有形，不離陰陽。”　　那具體到人體身上，什麼是陰陽呢？　　維持人體生命正常運轉的三要素為氣、血、津，氣為陽，血津為陰。氣是生命的動力，血津是人體儲備的能量，是維持生命的物質基礎。氣血津三者相互依存，相互平衡，若氣血沖和，陰陽協調，則百病不生;若偏盛偏衰，失去平衡，則百病叢生。對人來說