吃醋泡薑緩解手腳冰涼
文章分類：生活養生
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萬病皆損於陽氣。要想健康長壽，先要把人的陽氣補足。而現在不少人由於生活、心理壓力等過度消耗陽氣，陽氣一少，身體就沒有足夠的溫度溫煦四肢，人自 然也就畏寒怕冷、手腳冰涼瞭。補陽氣，讓身體重新熱起來，解決由心陽虛導致的手腳冰涼的問題。方法很簡單，就是每天早上吃三片醋泡生薑。
醋泡薑
買上半斤薑，切成片，放在瓶中，然後用米醋沒過生薑，泡上三天就可以吃瞭。生薑性熱，是補陽氣的最好食材，吃生薑最好的方式就是醋泡薑。我在傢做的時候都習慣再放點紅糖，紅糖也是性溫的，可以給人體補充陽氣，而且加瞭紅糖泡出來的薑酸酸甜甜的，非常好吃。 不過要註意，這醋泡生薑平時最好放冰箱裡，這樣不容易壞，早餐
