男人壯陽吃什麼好呢

男人壯陽吃什麼好呢?研究發現男人壯陽可食用一些事物，例如：驢肉、牡蠣、鵪鶉和割肉等等。下面小編和您一起去瞭解下男人壯陽吃什麼效果好。

男人壯陽吃什麼好呢

　　男人壯陽的食物：鰍、驢肉　　鰍：含有優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精的功效，對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含有一種特殊蛋白質，有促進精子形成的作用。　　驢肉：中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩的功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨的功效。　　男人壯陽的食物：牡蠣、鵪鶉、鴿肉　　牡蠣：含有豐富的鋅及鐵、磷、鈣、蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精的功效。男性常食牡蠣可提高性