男士吃什麼食物壯陽 推薦萊苔炒臘肉

男人最怕自己身體發“虛”，但要保持自己身體的強壯也不是什麼容易的事，一個不健康的生活會給你帶來很多的麻煩，也會讓你衰老的更快。食物壯陽補腎是很多人都喜歡的一種方法，食物中有很多都是具有刺激性的，來看看吧。　　男士吃什麼食物壯陽 推薦萊苔炒臘肉

　　1、萊苔炒臘肉

　　材料：紅萊苔500克、熟臘肉50克、芝麻油30克、精鹽、薑米各少許。　　做法：將紅萊苔用手折斷成小段，取其嫩的部分，用清水洗凈瀝幹。臘肉切成3片;炒鍋置旺火上，放入芝麻油燒熱，下薑未稍煽後，放入臘肉煽炒1分鐘，用漏勺撈出;將原炒鍋連同餘油置旺火上燒熱，放入菜苔，加精鹽偏炒2分鐘，再加入臘肉合炒1分鐘，用手勺推勻，將鍋顛動幾下。起服盛盤即咸。

　　2、當

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