吃什麼零食壯陽呢
文章分類：生活養生
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很多零食可以提高性能力，有壯陽的功效，所以零食也能很健康！到底吃什麼零食壯陽？小編為您介紹。
吃什麼零食壯陽呢
吃什麼零食壯陽？ 1、枸杞子 枸杞味甘，性平，具有很好的滋陰補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏等功效，可以說是提高男女性功能的健康良藥。吃枸杞子主要把握的就是一個量，一般來講，一天吃一把就夠瞭，像吃葡萄幹那樣嚼著吃就行。 2、黑芝麻糊 《本草經疏》中記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”所以選擇黑芝麻糊補腎很相宜。而腎主髓，補腎可益髓、健腦，所以對於腎虛易健忘、頭腦昏沉的男性來說，多吃“黑芝麻糊”更能增強大腦的活力。 3、栗子 栗子味甘性溫，入脾、胃、腎三經，能養胃健脾、壯陽補腎、活血止血，適用腎虛所致的腰酸膝軟、肢體不遂、小便頻數、折傷腫
