中藥瘦身湯的幾種不同做法
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“飯前喝湯,勝似藥方”,可見多喝湯好處還真的不少。具有瘦身功效的瘦身湯則更受歡迎,不僅能減肥對於排毒也有不小的功效。下面就為大傢介紹3款常喝的美味瘦身湯!
中藥瘦身湯的幾種不同做法
白薯豆腐番茄湯 材料:白薯,內酯豆腐,番茄沙司,大蔥,鹽,胡椒粉,水。 做法:1.將白薯洗凈切塊;蔥切段;內酯豆腐切塊。 2.將白薯塊、蔥段放入鍋內,加入適量清水,大火燒開。 3.加入番茄沙司,繼續煮沸後,用小火煲20分鐘。 4.加入內酯豆腐,用中火煲至沸騰,然後用小火繼續煲5分鐘,用胡椒粉、食鹽調味即可。 決明子山楂湯 材料:決明子,山楂,何首烏,甘草,車前子,枳殼,陳皮。 做法:1.將所有材料用冷水浸泡一個小時。 2.