冬季糖尿病人怎樣養生？這些誤區要避免

每到冬天對於很多老年人都是一個砍，有的人越過去瞭，迎來瞭生機勃勃的春天，而有的老年人則永遠沉睡在冬季。究其原因還是氣溫導致，特別是對於三高老人來說，冬天更是險冬。那麼你們知道糖尿病冬季養生的方法嗎？糖尿病冬季註意事項有哪些呢？如果還不清楚的，本文會幫你解決疑惑。

糖尿病患者由於冬季氣溫低，人體的交感神經處於興奮狀態，腸道對血糖的吸收率增加，胰島素的分泌減少，因此血糖的代謝也變緩，導致患者的病情加重，糖尿病冬季養生要註意以下幾點。

1、保持體育鍛煉體育鍛煉可以降低糖尿病患者的血糖，因此鍛煉必不可少。切不可因為天氣寒冷就放棄鍛煉，可以適當的減少鍛煉的量，或者在室內進行鍛煉，這些都可以避免因嚴寒增加鍛煉的阻力。體育鍛煉切記不要在清晨進行，容易低血糖昏迷。最好在飯