補腎壯陽的最佳食物
文章分類：生活養生
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許多男人多會選擇補腎的藥物或者偉哥來快速補腎，但是並不可以持久甚至會有一些副作用，還會出現頭暈，血壓降低等不良反映，其實在日常飲食中就有許多的食物會起到補腎壯陽的效果。
補腎壯陽的最佳食物
麥芽油 麥芽油是許多營養品的重要組成成分，有提高人體耐力、體力、精力的功效。麥芽油中含有一種叫二十八(烷)醇的物質，研究表明，二十八(烷)醇能將食物儲存的能量轉化為生物能，從而加強肌肉的力量、耐力和活力。二十八(烷)醇還能提高服用者的生育力和精子產量。麥芽油還富含不飽和脂肪酸，有抗氧化活性，所以被譽為天然維生素E。 堅果類 維生素E與生育有關，故又稱生育酚。維生素E可通過垂體前葉分泌促性腺激素而調節性功能。堅果種
