壯陽延時的方法

性愛的時間雖然不是決定性愛性福程度的唯一標準，但是也是一個重要的因素。因此男性朋友總想著能夠延長性愛的時間來保證性愛的質量，從而期望達到性愛雙方的高潮。在這個過程當中，一些男性會選擇壯陽延時的方法來幫助性愛，今天就跟著小編一起來瞭解一下。

　　1.陰莖強化訓練　　陰莖的強化就是增強陰莖自身的能力，這是一種壯陽延時的好方法。訓練陰莖的上下抽動，從而增強陰莖的能力，在性愛的時候，可以感受到已經增強的強度，同時也可以幫助延長性愛的時間。具體方法是早上起來，已經勃起的時候，，用手指輕壓陰莖的前端三分之一的地方，然後禁閉肛門，然後把陰莖往前推，做個一分鐘，可以幫助陰莖有效增大。　　2.意識的強化訓練　　其實性能力的大小，與自我意識有著很重要的關系，在性愛當中，性意識往往決定瞭男人的戰