【泥鰍可以壯陽嗎】

泥鰍肉質鮮美，營養豐富，富含蛋白質，還有多種維生素，並具有藥用價值，是人們所喜愛的水產佳品。　　在淡水魚類中，泥鰍的肉質十分細嫩，味道鮮美，且富於營養。泥鰍每100克含蛋白質9.6克，泥鰍所含脂肪成分較低，膽固醇更少，屬高蛋白低脂肪食品，對於有“三高”的朋友，泥鰍無疑是更健康的選擇。

　　成年男子常食泥鰍可滋補強身。營養學傢指出，泥鰍有養腎生精的功效，其富含的賴氨酸和鋅是精子形成的必要成分，因此，常吃泥鰍不但能促進精子形成，還有助於提高精子的質量。　　同時適宜老年人及有心血管疾病、癌癥患者及放療化療後、急慢性肝炎及黃疸之人食用，尤其是急性黃