經濟實惠的“壯陽菜”推薦
文章分類:生活養生
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日常生活中常見的大蔥、韭菜、洋蔥,就有壯陽的功效,對男性好處多多,甚至稱得上是“男人菜”。 “催情高手”大蔥: 現代醫學研究表明,大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性欲,從而“壯陽補陰”。大蔥富含多種營養物質,它含有的硫胺素、核黃素、鈣和鉀,對骨骼有益。同時它含有豐富的葉酸,能舒張血管,促進血液循環,保護心血管健康,還可以減少前列腺癌的風險。對男性來說,每周吃3次大蔥或細香蔥比較適宜,可炒菜、涼拌食用,也能當成調味劑。 “蔬菜偉哥”韭菜: 韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,在增強精力的同時,更是對男性勃起障礙、早泄等,有極好的治療效果,因此醫學古籍稱之為“壯陽草”,現代人還給瞭它“蔬菜偉哥”的桂冠。對男性