【愛情恐懼癥】
文章分類:生活養生
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生活當中有些人患有愛情恐懼癥,這類人害怕與別人產生情感上的聯系,這種疾病影響著男女的婚姻關系,那麼愛情恐懼癥應該怎麼辦呢?如何緩解愛情恐懼癥呢?下面大傢就一起來看一看吧!
愛情恐懼癥怎麼辦
如何改善愛情恐懼癥
1、抽個時間看一些經典的愛情小說,從書裡找點兒純潔的男女情愫。別以為那是不合時宜,要知道“經典”永遠比時髦更接近真理。
2、如果你仍不能對誰動心,就環顧四周,選一個對你有意、你也認為最好的一個人,嘗試和他(她)約會一周,想出他(她)不少於10條的優點,然後寫在紙上,每天默念3遍。
3、隨時交流和對方相處的感受,集中精神留意對方的反應,並適時調整。讓對方覺察到你對他(她)哪怕稍嫌敏感的註意力。