【心裡老化的癥狀】
文章分類：生活養生
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心理老化究竟有哪些表現呢？如何才能改善心理老化？培養生活興趣：豐富生活內容，培養多種興趣，專註和鉆研並從興趣愛好中尋求樂趣和活動。
如何度過心理焦慮的時期
心理老化的表現：1. 情緒恍惚：喜歡沉湎於往事的回憶，感情脆弱，情緒“兒童化”，時冷時熱，對那些沒有什麼價值的東西反應興趣濃厚，喜歡嘮叨，又不管他人愛聽不愛聽。2. 性情急躁：生活中越來越容易感情用事，言行中理智成分越來越少。更容易曲解他人好意，聽不進別人意見，不冷靜，一觸即發。3. 自卑心重：一個人獨處時，常常會長噓短嘆，與世無爭，面對外面的精神世界，往往感到自己已經落伍瞭。4. 固執：不管做什麼事情，都想以自己為中心，按自己的意願行事。5. 懶惰：常感到精力不
