早醒後感到鬱悶需謹慎 小心抑鬱癥纏上你
文章分類：生活養生
你也會想看的：【烏梅泡水喝的功效】
最近經常早醒，而且醒來的時候還感覺很鬱悶，這個時候要小心抑鬱癥瞭，抑鬱癥每年都奪走瞭很多人的生命，不可小覷，下面我們來看看具體的介紹。
抑鬱癥的癥狀
當今社會兩大問題很普遍：一為抑鬱，二為失眠，這兩者的聯系千絲萬縷。絕大多數抑鬱癥患者伴有失眠問題，特別是失眠中的“早醒”現象為抑鬱癥的重要線索。“早醒”後很鬱悶，抑鬱來瞭約50%的抑鬱癥首發癥狀為失眠，早醒現象尤其值得重視。失眠中的早醒對抑鬱癥最有診斷價值。很多人把失眠理解為睡不著覺，其實所有睡眠障礙都可以稱為“失眠”，如早醒、睡得少等等。跟抑鬱癥者相關的失眠主要表現為“入睡困難”和“早醒”，其中，讓人難以入眠的原因多種多樣，有人因壓力，有人因興奮，有人因慢性病，因而臨床很難將“入睡困難”
