辦公室女郎的秋季“保胃戰”

體面的職業裝，穿著一雙走路時“嗒嗒”響的高跟鞋，進出於高檔寫字樓，這是許多OL辦公室女郎的真實寫照。她們是辦公室的一道靚麗的“風景線”，但也是胃病最青睞的人群之一，尤其是當前的秋季，“保胃戰”刻不容緩。

OL

秋季要註意胃部保暖

雖然天氣已經逐漸轉涼，但不少OL為瞭保持靚麗的形象，依然穿著薄薄的套裙，雖然寫字樓內四季如春，但是出門秋意漸濃，尤其是早上上班和旁晚下班的時段，這個時候十分清涼。而正是因為一涼一暖之間，胃部更容易受到傷害。所以，OL要註意適時添衣保暖，尤其要防止腹部著涼。

如何選高跟鞋不傷胃？

中醫認為，足部的健康影響著人體的健康，不同款式的鞋子，在刺激足底穴位的同時，有可能對與胃腸道造成一定刺激和影響。如果OL胃不好，可以選擇坡跟鞋，鞋跟在2—3cm左右最佳。前腳掌內側正是胃部的按摩反射區域，坡跟鞋使得受力點控制在前腳掌內側，周圍的穴位得到適當的按摩。經常穿這種高度的坡跟鞋，在一定程度上可保護腸胃，緩解胃部不適。