【養生的境界】

一說到境界，人們會想起王國維在《人間詞話》裡說的“古今之成大事業、大學問者，必經過三種之境界。”第一種境界：“昨夜西風凋碧樹。獨上高樓，望盡天涯路”；第二種境界：“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”；第三種境界：“眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。” 除瞭“三境界”的劃分外，王國維還以“有我”、“無我”劃分境界：“有有我之境，有無我之境。‘淚眼問花花不語，亂紅飛過秋千去’，‘可堪孤館閉春寒，杜鵑聲裡斜陽暮’，有我之境也。‘采菊東籬下，悠然見南山’，‘寒波澹澹起，白鳥悠悠下’，無我之境也。有我之境，以我觀物，故物皆著我之色彩。無我之境，以物觀物，故不知何者為我，何者為物。” “有我之境”與“無我之境”也可以用於我們對養生境界的理解與追