【內分泌失調的表現及中醫情志調節法】

身為女人，你有沒有這樣的困擾：有的同齡人皮膚白皙、精神振奮，看起來年輕有活力，而你自己卻皮膚暗黃，精神萎縮，一下子蒼老瞭許多。為什麼呢？其實這跟女人體內的內分泌失調有關。內分泌失調是很多女性都會有的毛病，經常表現為月經紊亂，臉上長痘，膚色暗黃等。特別是現在處於炎熱的夏季，體內的水分和營養容易流失，容易耗傷女性的氣血，導致女性內分泌失調。如果內分泌失調瞭，女性要如何調理呢？

中醫治療內分泌失調主要以中藥調理為主，根據每個人的身體情況進行辯證施治，看其屬於寒、風、暑、濕等外邪中的哪一類，根據實、虛、陰、陽、氣、血等進行不同調理，中藥可清除體內代謝淤積，平衡女性氣血，使內分泌系統恢復正常運行，一般通過調理氣血、化瘀散結進行中藥調理。

從中醫上來講，情志也對內分泌有一定影響，所謂的"情志"實際上指的是人的精神心理狀態。《黃帝內經》反復論述瞭不良的精神心理狀態對人體臟器所造成的損傷，認為"怒傷肝"、"喜傷心"、"思傷脾"、"憂悲傷肺"、"恐傷腎"。情緒好壞會直接影響到人體雌激素等的分泌。中醫治療內分泌失調註重調解情志是因為女性因為特殊的生理及心理特性，會出現獨特的情緒表現，她們因為較易受到外界環境的影響，經常出現焦慮、憤怒、抑鬱等不良情緒，所以要主動調節情緒，保持穩定的情緒和心境，以減輕特殊生理周期前後皮膚的變化，保持良好的精神狀態。