【“難得糊塗”益健康】
文章分類:生活養生
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“難得糊塗”本是清代著名文學傢鄭板橋不得志之語,而在當今,人們又給這句話賦予瞭更多的含義:在非原則問題上不計較,在細小問題上不糾纏——總之,是以理智的“糊塗”避免可能發生的矛盾。
這樣做,在某種意義上說,可以幫人解除許多心理壓力,化幹戈為玉帛,化不和為友情。所以,一個人不論遇到順心或不順心的事,都應保持頭腦冷靜。“心靜則體安”,這樣做對身體無疑是大有益處的。
“難得糊塗”對人體健康來說,是一種心理保健的良方。祖國醫學認為:“智者之養生,必須四時樂而適寒暑,和喜怒而安居處,節陰陽而調剛柔。”大量的調查資料表明,長壽者大多心胸寬廣,性格開朗。他們在一生中,不是沒有遇到過壓力和委屈,不是沒有遭受過挫折和失敗,但他們能冷靜對待,不使自己的精神受到折磨而導致疾病。中醫學認為,內傷“七情”是很多疾病的致病原因。而“糊塗”一些,卻可以使人免生很多的“氣”,自然對健康大有好處。