【心跳慢的人反而更健康】
文章分類：生活養生
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心率快是造成壽命縮短的重要因素。溫啟邦解釋，人類一生總心跳約為25億次，比起心跳60次/分鐘的人，90次/分鐘的人20年裡會多跳3億下，心臟負荷更大，這很可能就是減壽的原因。這一規律在動物界也得到瞭印證。有研究發現，哺乳動物一生的心跳總數基本上相同，約為7.3億次，心跳越快，相對壽命越短。舉例來說，小鼠心跳約500次/分鐘，平均壽命僅3年；貓、狗的心跳約100次/分鐘，平均壽命10幾年；鯨魚的心跳約15～20次/分鐘，就可活到80歲以上。
心跳慢的人反而更健康
中華醫學會心電生理與起搏分會委員李學奇提醒，長期心率過慢也不好，會導致心臟“泵”血不足，引發人體缺氧、缺血，嚴重者可能猝死，甚至死於睡夢中。因此，如果心跳小於50次
