【減肥易致脫發】

文章分類：生活養生
你也會想看的：亂吃臟亂食物小心惹急性胃炎

愛美之心人皆有之，很多肥胖者為瞭美貌和健康，都考慮到要減肥，通常用的都是節食減肥方法，殊不知長期如此的危害是相當大的，很有可能會引起脫發的發生，那樣就得不償失瞭。

減肥引起脫發

減肥會引起脫發嗎

不科學的減肥會引起脫發，很多人愛美，為瞭減肥，控制食欲，頭發健康存活需要蛋白質的補充，還需要鐵、鋅元素，長期的節食，吃些水果素食纖維導致所需要的物質減少，頭發就不再健康的生長，有時營養攝入瞭卻不能合理的被吸收，導致微量元素的缺乏，時間一長就是脫發瞭，所以想要治脫發就要營養均衡合理膳食。除瞭不科學的減肥會導致脫發，經常染發燙發也會引起脫發，很多人為瞭追求時尚，給人另類的感覺，經常染燙發，變化發型等，他們還沒有註意到染發劑的害處，這些染發劑中還有很多的化學物質，對頭皮有傷害作用，容易使頭發變黃、

12 3

看更多---生活養生
««【去口臭應該這樣做】【中午睡不著怎麼辦】»»