【晚餐進食不當有什麼危害】
文章分類：生活養生
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隨著生活節奏的加快，對於上班族來說，晚餐幾乎成瞭一天的正餐。更有不少女人為瞭減肥不吃晚餐，要知道晚餐進食不當的會對身體健康有害。因此，人們要科學吃晚餐。那麼晚餐進食不當有什麼危害呢？晚餐怎麼吃才健康呢？接下來為大傢一一介紹，供大傢參考。
怎樣吃晚餐才健康
