【這些飲食習慣易導致脫發】
文章分類：生活養生
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現在的脫發問題是越來越嚴重瞭，或許因為你壓力太大，或許你的洗發水不適合自己發質，或許你睡眠不好，這是大傢都普遍知道的。你知道嗎脫發還跟你平日裡飲食習慣有關呢，下面我們一起來瞭解一下飲食習慣對於脫發的影響吧!
哪些飲食習慣會導致脫發
哪種飲食習慣導致脫發1、鹽分滯留、腎臟壓力導致脫發食鹽即是氯化鈉，氯和鈉元素都是身體內所必需的離子，太多或太少都不好。醫學研究發現：身體攝入過量的鹽分時，不能及時排出體外，鹽分會滯留在體內，頭發也會滯留過多水分，導致頭發幹枯;鹽分過多滯留會滋生各種皮脂病，導致頭屑增多，加速脫發;過多的鹽分為細菌提供瞭良好的生存條件，不利於頭發清潔，增加頭皮疾病概率，也會導致脫發。2、不常吃新鮮蔬菜水果導致頭發變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期
