【吃鹽過多有什麼危害】
文章分類：生活養生
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我們日常生活中的鹽是食物更加美味，但是多吃會造成嚴重的後果，一起來看看吃鹽過多的嚴重危害吧！
食鹽過多的危害
吃鹽過多的5大嚴重危害1.皮膚皺紋增多吃鹽過多的女性皮膚容易長皺紋。這是因為吃鹽過多會導致體內鈉離子增加，使得面部細胞缺水，造成皮膚老化。長期如此便會導致皺紋增多。2.易患上呼吸道炎癥和感冒吃鹽過多會使唾液分泌變少，口腔內的溶菌酶減少。病毒更容易生存，抵抗力下降，容易引起上呼吸道炎癥和感冒。3.引起高血壓人體內鹽多瞭，需求的水分自然也增多。過多的水分滯留體內會引起高血壓。4.患上骨質疏松吃鹽太多會耗盡骨骼中的鈣，患上骨質疏松。5.易患胃病胃黏膜分泌的黏液非常怕鹽。如果長期嗜鹽，胃黏膜的保護層就會喪失，容易引起胃潰瘍、胃炎，嚴重的甚至會患上胃癌。日常生活中使用食鹽，不能多放，再美味的食
