【魚對寶寶身體健康有好處】

文章分類：生活養生
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給孩子吃魚是一件麻煩的事情，常常稍有不註意，寶寶就容易被魚刺卡到。這個危險的事情，可是急壞瞭很多傢長，很多傢長在給寶寶處理這種情況 的時候，往往因為用錯瞭方式，再次傷害瞭寶寶。

寶寶

一、魚對寶寶身體健康有好處

1、幫助腦部發育DHA是多元不飽和脂肪酸，可使腦神經細胞間的訊息傳達順暢，提高腦細胞活力，增強記憶、反應與學習能力；並能預防、改善老年癡呆癥狀。2、減輕過敏與發炎癥狀EPA及DHA具有抑制過敏反應的效果，如異位性皮膚炎，可減輕過敏癥狀；還可減少潰瘍性結腸炎的發炎情況。3、使眼睛明亮有神魚類中的牛璜酸，可抑制膽固醇合成、可使視力變好。DHA可強化視網膜上之感光細胞對光的反應，並維持大腦皮質視敏度的刺激反

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