【養肝吃什麼好】
文章分類：生活養生
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要想保養身體，健康長壽，春季就要養肝，也正是“春食蜂蜜”的最佳時節。據《本草綱目》對蜂蜜的記載：“心腹邪氣，諸驚癇痙，安五臟諸不足，益氣補中，止痛解毒，除眾病，和百藥。久服，強志輕身，不饑不老，延年神仙。”可見，除瞭眾多女性朋友熟知的美容養顏，蜂蜜還有這麼多養生保健功效。
蜂蜜如何養肝
那麼問題來瞭，怎麼吃呢？隻知道蜂蜜泡水，那就太浪費蜂蜜瞭。今天給大傢介紹一種不一樣的吃法，堪稱春季養肝最佳食療方法——蜂蜜泡蒜！蜂蜜泡蒜：疏通血管、養肝護臟大蒜，日常生活太過常見的食材。除殺菌、抗癌之外，大蒜還能提高人體肝臟功能。蜂蜜泡蒜，就是最佳的黃金搭檔。原理大蒜屬於辛辣刺激性食物，吃過後會引起口幹，而蜂蜜具有健脾、和胃、養陰的作用，其中所含的礦物質和糖分，能和大蒜的營養成分結合起來，可增強肝臟功能，還能減輕原本強烈的
