【春季養生湯有哪些】
文章分類：生活養生
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在春季，為傢人或者是為自己煲上一靚湯，實在是個很不錯的選擇。春季想要不犯困、不長胖，春季時節，容易受到風濕的侵襲，要多喝祛濕湯！現在就推薦冬瓜薏米排骨湯，蘋果瘦身湯，海底椰南棗湯和簡單的鮮香菇豆腐湯等五款又健康又美味的靚湯給您，讓你心愉悅健康，人也靚靚的！
祛濕的方法
冬瓜薏米排骨湯材料：排骨250克，冬瓜500克，薏米適量，食鹽適量。功效：將薏米與冬瓜進行搭配，可以達到很好的清熱祛濕、利水排尿的效果，對於水腫、尿路疾病患者來說具有輔助性治療作用。做法：將排骨、薏米洗凈，冬瓜洗凈後不去皮切成塊狀；將排骨與薏米一同放入鍋中，小火燉90分鐘左右後加入冬瓜，再燉10分鐘左右；加入適量食鹽調味即可食用。海底椰南棗湯功效：清甜不膩，可滋潤養顏。周末在外吃瞭太多口味油膩的飯菜後，可以用此湯加以調理。
