【女性經期如何養肝】
文章分類：生活養生
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女性在月經期間也可以養肝嗎？很多朋友不知道經期應該如何養肝護肝，今天不如就跟著小編來看看經期養肝的註意事項。
女性經期養肝的註意事項
女性經期養肝的註意事項1、月經期喝酒在女性月經來臨前及期間，因荷爾蒙分泌影響，體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力也會下降，使酒精不能迅速從血液中排出去，變成瞭對身體有害的“酸性物質”。為瞭清除這種物質，肝臟就要不斷地制造出酶。這就加重瞭肝臟的負擔。而且在月經期的女性，身體缺乏酶，喝多酒會使醉酒狀態的時間延長，而且飲酒會加速血液循環，可能會導致期間的月經量增加，喝啤酒的話，還可能引起痛經。2、食用辛辣刺激性食物在特殊時期，女性要懂得如何愛護自己。辛辣刺激性食物或者油膩的食物，都會導致各種濕熱之氣積蓄，造成肝氣不疏。而且，辛辣刺激性食物，是致使月經量增多的。所
