【瘦臉操怎麼做】

在東方人的審美觀中，人的臉部以小巧為美，大臉、胖臉是不被人所喜歡的，那麼怎麼樣才能擁有巴掌小臉呢？今天就教大傢9步瘦臉操，讓你擁有巴掌小臉，下面我們就一起來學學該怎麼減肥吧。

瘦臉操

1、張口笑嘴巴上下張開，上下牙齒隨之拉開距離，做張口笑的表情，嘴巴盡量打開，刺激周圍的口輪匝肌。2、頭往右側傾腰背挺直地坐在椅子上，收起肚子，兩肩自然放下，松弛下來，脖子擺正，面朝正前方，最好是對著鏡子做，這能清楚地觀察自己是否有骨骼不平衡的問題。然後頭往右側傾下，關註面部保持正向前方，脖子不要扭轉。3、目光斜視保持頭部傾出的幅度與姿勢，下巴向上微微抬起，令視線望向斜上方。再進一步抬起下巴，同時頭從右側轉回正前方，令下巴充分抬高，臉完全面向正上方，同時閉上雙眼。4、嘴角測咧保持嘴巴張開的幅度，左