【月經不調吃什麼】

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月經不調該如何治療呢?月經不調是一種常見的婦科疾病，給女性的生活、健康帶來瞭極大的困擾，而且月經不調會導致一些並發癥。那麼女性朋友該如何擺脫月經不調的折磨呢?下面就為女性朋友介紹幾款調經食療方。

月經不調吃什麼

月經不調吃什麼

鯉魚補血羹配料：鯉魚1 條(重400克)，龍眼肉15克，淮山藥15克，枸杞子15克，大棗4枚。制法：鯉魚去鱗、鰓及內雜，洗凈，切成3段;將其放置大碗內，加入其餘各品，並加少許料酒、紅糖、水，隔水用文火蒸煮3小時，吃魚肉及其他，喝湯。功能：健脾調經，養血柔肝。本膳用鯉魚，味鮮美，含胱胺酸、組氨酸、谷氨酸等多種氨基酸，並含蛋白質、鐵、多種維生素。以鯉魚為主，配合山藥、大棗之健脾，龍眼肉養心脾，枸杞子補肝腎，可以充

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